170223 （ 轉載 ）記得要喝水⋯

170223 （ 轉載 ）記得要喝水⋯
隨時補充水份⋯
當你有口渴感覺時⋯身體水份已不足⋯
我們每個人每天所需的水份補充⋯
體重1公斤30cc⋯
體重60公斤～60*30=1800cc⋯（最少）⋯
有人說多喝水會常跑廁所⋯
我都回應對方⋯
常跑廁所總比中風好⋯
千金良藥不及多喝水⋯
Ps：睡前ㄧ杯水⋯
起床一杯溫開水⋯
保你頭好壯壯健康到年老⋯
奉獻我的經歷供大家參考⋯
水份補充得夠，想中風也難。